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「小さな習慣」を読み直す

「小さな習慣」を読み直す
こんばんは。今日は夜遅くの更新です。

また、スティーヴン・ガイズさんの「小さな習慣」を読み始めることにしました。
この本は、私にとってとても役に立った本です。

何度も何度も続かず、自分を責めていた頃があって。
でも、大きな目標を最初から立ててしまったこと、
これに全て原因があることに気がつきました。

目標を達成するためには、小さな目標を立てて習慣化することが大切だと、何度も繰り返し書かれています。

最近、少し、色々とサボり気味だったので、
モチベーションアップのため、再度読み直します。
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